詩詞：《偈頌一百四十一首》
朝代：宋代
作者：釋師范

中文譯文：
一不得收，二不得放。
是則迦葉擎拳，非則阿難合掌，
志公不是閑和尚。

詩意和賞析：
這首詩詞描述了“志公”（指佛教徒）在修行過程中的態度和行為。

詩中表明了一種修行者的兩個重要原則：一是不能貪戀外物，即物欲不能占據心靈的中心，不能被物質束縛，不能貪圖權勢財富等；二是不能放縱自己，不能放肆妄為，即要尋求內心的平衡和掌控。

詩中以佛教眾多神圣人物中的迦葉和阿難作為比喻，迦葉代表了堅定果斷的姿態，他以拳頭示意，象征著戰勝困難的決心與努力；而阿難則代表了溫和柔和的態度，他合掌而行，象征著內心的安寧與虔誠。

最后一句“志公不是閑和尚”是作者自稱，意味著志公并非是一個只會空談而不會實踐的虛偽之人，而是一個真心實意去追求修行的人。

這首詩詞通過簡潔明了的語言，表達了修行者應當堅守的準則和態度，強調了對物質欲望的抵制和心靈的寧靜與安定的重要性。同時，作者自身的自省和表明志向，更加凸顯了這種修行觀念的真實和值得追求的性質。