sū wǔ màn
蘇武慢

jué lì tíng chú, cān xiá yǐn lù, fǎn zhào zì rán xiāng zhì.
絕粒停廚，餐霞飲露，返照自然相制。
qiān shēng wǔ cǎi, gǒng fā sān guāng, fāng xiǎn dà dān miáo yì.
鉛生五彩，汞發(fā)三光，方顯大丹苗裔。
kāi qǐ zhū fēi, yuè chū jīn wū, fēi rù yù chán gōng lǐ.
開(kāi)啟朱扉，躍出金烏，飛入玉蟾宮里。
bǎ yīn yáng jiāo huì shén lú, pēng jiù hào rán zhēn tǐ.
把陰陽(yáng)、交會(huì)神爐，烹就浩然真體。
xū wú nèi zǐ qì pán xuán, xuán zhū shǎn shuò, shè tòu hùn chéng zōng ruì.
虛無(wú)內(nèi)、紫氣盤(pán)旋，玄珠閃鑠，射透混成宗睿。
wàng jī xiū dào, yǐn jī qiú xiān, cháng mò xīn wú diāo bì.
忘機(jī)修道，隱跡求仙，常默心無(wú)凋弊。
tān liàn róng huá, wù le hè hè shén dān, zì qíng pāo qì.
貪戀榮華，誤了赫赫神丹，恣情拋棄。
yǒu rén rén shí dào, zhuān jīng jǐn shǒu, jué rán chāo bǐ.
有人人識(shí)道，專精謹(jǐn)守，決然超彼。